Aşırı kilo ve diyabetin doğal tedavisi

Meditasyon, özel diyetler ve egzersizler bunların hepsi obezite ile savaşta önemlidir. Fakat doğada bazı bitkiler vardır içerdiği bileşenler sayesinde kan şekerinin düzenlenmesinde ve insülin salgılanmasında vücuda yardımcı olur. Bunun en güzel yanı hem obezite için hem de şeker hastaları için birer mucize olmaları.

stevia

Unutmayın ki size tavsiye edeceğimiz bitkilerin sadece yaprakları kan şekeri konusunda vücudumuza yardımcı olmaktır. Yaprakları taze veya kurutulmuş olarak kullanabilirsiniz ama taze olması tercihtir. Bu mucizevi bitkinin adı stevia  yani diğer adıyla şekerotu. Sabah ve akşam olmak üzere günde 6-8 yaprak bu bitkiden kullanmak kan şekerinin düzenlenmesinde büyük önem taşıyacaktır. Kış ve sonbaharda taze şekerotu bulamayacağınızdan kuru olarak tüketebilirsiniz.

giphy (1)

Leave a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*